Diät

Hallo meine Lieben,

So mal was zum Thema Diät.

Zu Zeit mach ich keine.

Ich esse wozu ich Lust habe, aber versuch gesund zu Essen.

Bei Heißhunger ess ich gekühlte Schockolade mit 85%.

Nach 2 Stücken ist der Heißhunger weg ;)

oder ich trinke einen Tee.

Die von Teekanne sind super oder der Chai Latte von Krüger.

Oder einen Milchkaffee.

Beim Lernen braucht man eben Nervennahrung, nach dem Abi versuch ich wieder abzunehmen ;).

Sport mach ich aber weiterhin, weil ich mich so einfach besser fühle :)

Vorallem Ausdauersport ist wichtig.